terça-feira, 29 de outubro de 2013

Moda de Academia


Ir para a academia é um sofrimento! Vou me arrastando, mas vou... Preciso né?
Então... Para passar o tempo, enquanto faço ergometria, fico observando as modas. 
Para os homens a coisa é bem simples: bermuda e camiseta. Já para nós mulheres! Ah como temos opções! Tênis, meias de variados tamanhos, roupinhas coladinhas combinando, ou não, camisetinhas, tops e lá vamos nós para as bizarrices!
Acredito que temos que ter bom senso no vestir. Se você tem um corpo lindo e maravilhoso, qualquer roupinha bem coladinha fica o máximo! Mas se você está fora de forma como eu, prefira as blusinhas mais larguinhas. Fica mais bonitinho...
Eu escolho sempre as blusas mais largas e compridas, por que? Alguns exercícios de musculação nos fazem ficar com o traseiro na lua ou toda "arreganhada", coisa mais feia e constrangedora, mas faz parte né? Então, as blusas largas e grandes ajudam a encobrir nossa intimidade, já que tem sempre um olhão desavisado mirando nossa preciosa ou nosso porta malas.
Vou confessar, eu morro de vergonha. E toda vez que faço um comentário neste sentido com o personal, ele se escangalha de rir. Deve me achar doida... (novidade! Rá!)
Quando pego algum olhão na minha direção me dá uma vontade de perguntar: Ei, tá olhando o que? Nunca viu não?? É novidade pra você?
Vou confessar outra coisa: me divirto vendo o desfile de horrores de algumas mulheres lá da academia que frequento. Algumas são bizarras demais! Oncinhas, bolinhas e muito recheio, fica uma coisa muito, muito estranha...
E os penteados? Ave maria! 
Eu fico no básico de cabelo preso mesmo, até porque a primeira coisa que fica encharcada é a minha cabeça. 
Uma amiga minha disse que a gente sua mais onde tem mais gordura, então eu pergunto: meu cérebro é tão cheio de gordura assim? Ai, ai... Cabeça de gordo é foda! :)
Toda academia é cheia de espelhos, o povo vai fazendo seus exercícios e se olhando. Os homens nesse quesito são os piores. É cada cena que me dá coisas! Muito, muito engraçado! Eles se concentram nos exercícios, tentando não fazer cara de dor, enquanto se admiram no espelho. Biíto!
Tá vai... Eu sei que tenho que ir para a academia para "desengordurar", mas não dá para fazer isso de venda nos olhos né? 
Desculpa mesmo, mas algumas coisas são bizarras! 
Até a próxima!  


terça-feira, 1 de outubro de 2013

Parada obrigatória


Depois de uma semana intensa de exercícios. Correndo contra o tempo para tentar minimizar o estrago da pança (quase some os pés!) rs. Fui obrigada a parar.

Fiquei doente. E fui forçada a me afastar da academia. Recomendações médicas...
Nisso fiquei duas semanas de molho.

Ontem voltei às atividades. Como perdemos o pique rápido! Recomeçando e tudo doendo, mas vamos nós. Só que desta vez mais devagar. Nada de correr muito contra o tempo porque o organismo reclama...

Essa eu acho que aprendi.
Até a próxima!

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

A dieta fake

Dieta...
Como é difícil para mim enfrentar essa palavra!
Verduras? São poucas as que gosto, ou melhor, só como alface...
Legumes? Batata pode? Rá!
Frutas? Ok. Frutas eu gosto, como bem!
Cortar o pão? IMPOSSÍVEL! Eu tento, juro, mas é muito, muito difícil.
Comecei minha dieta torta/fake, aos trancos e barrancos, do jeito que dava, mas aí me chega meu vizinho com uma super pizza. Quase matei ele.
Outro dia chega o amor com sorvete, com essa eu quis morrer...
Meu calcanhar de Aquiles...
Final de semana, aniversário da avó super, hiper, mega fofa do amor... E? Churrasco e doces, muitos maravilhosos doces!
Posso morrer agora?
Aí eu te pergunto: Isso é complô, sacanagem ou maldade mesmo?
Tem que ter muito mais do que força de vontade. Tem que ser fodasticamente forte para não cair nas tentações.
Depois de uma semana feliz e contente fazendo academia o que aconteceu? Fiquei doente! Precisei parar com a academia e tomar muito leite e parar a dieta, já que os remédios eram fortes demais! Nessa são duas semanas sem dar as caras por lá...
To sentindo muita falta da academia, mas o médico mandou voltar aos poucos, nada de enlouquecer nos exercícios... Vai vendo...
To achando que o universo tá conspirando para eu virar Dona Redonda!
Só que eu não vou deixar isso acontecer!
A dieta pode ser difícil, as tentações podem ser enormes, mas eu sou brasileira e não desisto nunca!
Vamos seguindo.
Segunda vou começar tudo de novo!
Me aguardem!

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Pegando pesado pra valer

Oi amores. Acabou a moleza! Agora, se eu quero resultados, tenho que pegar pesado né?
Então... Me propus a fazer ergometria, musculação e aulas coletivas (Jump, Spinning, essas coisas).
Segunda fui a tarde. Fiz um pouco de ergometria, não consegui ficar nem cinco minutos no tal de Transport...
Fiz a musculação de braço e abdome e fui ver qual era a da aula de spinning. 
Meu Deus, o que é essa aula? Quase morri! Muito difícil, pesado... 
As meninas lá na animação: pedala, pedala, sobe, desce, empina o bumbum e eu arfando com meia dúzia de pedaladas...
Quando acabou quase não consegui sair do lugar. Minhas pernas bambas, o rosto pegando fogo, e eu querendo morrer...
Como é sofrido ficar bonita, né?
Fui pra casa em passos lentos, porque tava difícil mesmo!
Terça volto eu. A mesma coisa, menos o transpot, deixei ele de castigo. A aula de spinning foi sofrida do mesmo jeito e o bumbum! Como doía!
Saí de lá assim ó:
O pimentão sofrido...

Na quarta fui cedo, não tinha aula de spinning. Então fiquei na musculação e na ergometria mesmo... Ainda não tive coragem de fazer uma aula de jump, eu vi uma vez, achei mega difícil.
Imagina, dando pulinhos nessas caminhas e fazendo vários movimentos juntos. As meninas que vi na aula estavam em bicas...


Tem outras aulas, mas essas eu ainda não consegui ver nem fazer... Eu pensei até em ficar para uma depois do spinning, mas depois da bicicleta da tortura, mal consigo pensar... Então ainda não fui. 
Ah, fiquei bem lefiz, ontem (quarta), consegui ficar dez minutos fazendo o tal de transport, fiz as pazes com ele.

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Final de semana sofrido

Sábado e domingo. Nada de academia.
Sábado cedinho fomos para a Bienal com as crianças, eu sabia que estava fadada a comer besteiras... 
Começou logo no carro: biscoitinhos... (o que não pode, né?).
Chegando lá: cappuccino (meu vício, com muito açúcar) e salgadinho (bota na conta do Kleber essa).
Eu, amore e meus sobrinhos

Trabalhei bastante. Ele e as crianças ficaram zanzando por lá. Na hora do lanche final, mais um desespero (aqui vou me defender, lá na Bienal não tinha nada saudável para comer, só besteira mesmo. Então ou era comer ou morrer de fome).
As crianças quiseram comer no tal de Gorilaz (que por sinal estava uma merda o sanduíche deles). Fiquei no refrigerante mesmo (outra coisa que não pode, né?rs)
Chegamos super tarde em casa. 
Mas ainda tínhamos a festinha de formatura do meu cunhado Rafael. Aí você me pergunta: E aí Roberta?
E aí que eu comi pra caramba (me mata?)
No domingo foi mais tranquilo. Comi normal (ou seja, bastante...rs). Fomos no super mercado fazer compras, eita momento feliz, né? Só que não!
Fui obrigada a seguir nas prateleiras dos produtos saudáveis... Coisa que não gosto nada, nada.
E sabe o que percebi? As pessoas estão o tempo todo tentando boicotar a gente. Até o povo do mercado!
Fui andando pelas gôndolas de pães integrais, light, diet e blablablá... Quando me deparo com uma coca-cola, pendurada entre elas. 
Epa! Coca-cola tá de sacanagem! Aí parei pra olhar com atenção e... Em todos os setores era assim: no meio das gôndolas saudáveis tinha sempre um produto bem gostoso e gorduroso chamando a gente. Sacanagem né?
Fui andando, aí eu ia chegando perto dos produtos proibidos e o Kleber falava grosso de onde estivesse: 
- Nãoooo!!! Sai daí.
Po****a cara, de onde ele saiu? Não tá olhando outra coisa?
Segui andando...
Aí cheguei perto de outra, vi que ele não tava olhando e pum! coloquei uma batatinha chips no carrinho enquanto minha mamãe linda (que foi fazer compras conosco), chamando o Kleber:
- Kleber, olha lá, ela tá pegando a batata, ai, ai... Ih, pegou!
Eu olhei pra ela: 
- Até você mãe? (tadinha).
Entre brigas e ameaças de "Sai daí agora Roberta", comprei frutas e coisinhas saudáveis, mas também levei uns engordosos...
Poxa gente! Calma né! Vamos uma coisa de cada vez. Pelo menos to malhando pô!

Sexta-feira comida x malhação

Na sexta acordei super cedo para malhar. Amarradona, lá fui eu!
Fiz uma hora de ergometria e algumas outras coisitas.
Os braços queimando, perna queimando, tudo queimando.
E eu lá, feliz da vida.
Comprei barrinha de cereal, frutinhas e comecei a comer minhas coisinhas saudáveis, mas aí... depois do almoço começou a me dar aquela coceirinha de vontade de doce. Conhece?
Pois então...
Não resisti e comi doce... Fazer o que né? 
E a noite? Depois da aula de inglês, morrendo de fome, encontrei meu amor no Plaza e fui comer, o que? Onde? No Batata Inglesa!
Menos pontos para mim né...
Mas vamos seguindo...

Encarando a Academia

Quinta-feira, lá fui eu na academia perto de casa para fazer uma avaliação.
Me arrumei toda toda, com o maior cuidado... Até a meia eu tive o cuidado de escolher. Meia furada? De jeito nenhum! Vai que...

Então, sabe a meia? Ainda bem que não fui com a furada, porque tive que tirar o tênis pra me pesar...rs
Mede altura daqui, a circunferência dali. Aperta daqui, belisca daqui... E eu morrendo de vergonha!
E como toda vez que fico com vergonha, falei meia dúzia de asneiras para o coitado do professor. Ele não sabia se trabalhava ou ria de mim. Acho que ele pensa, depois disso, que eu sou um tantinho pancada...

Depois disso tudo, a avaliação final foi: Correr para perder dez quilos em três meses. Pouca musculação e muita ergometria. 
Na própria quinta fui experimentar os aparelhos de tortura.

Voltei pra casa super animada, mais cedo do que pretendia, porque o meu amor querido ligou avisando que tínhamos uma festa para ir...

Ai, ai... a tristeza de todas as pessoas que querem perder peso: Festa de família!

Lá fui eu, depois de meia hora de testes nas máquinas de tortura, encarei uma mesa farta de comidinhas deliciosas! 
Nessa me lasquei!
Mas estava super feliz! Enfim inscrita na academia!